高考美术集训——绘画水平停滞不前，美术生遇到瓶颈期应该怎么摆脱？

这几天我在辅导美术生时，发现有些学生看起来很疲惫，情绪也有些烦躁。不满意自己画的作品撕掉重画，色彩刮了画，画了刮：素描擦了画，画了擦...多半是瓶颈期来了。

“瓶颈期”是指事物在变化发展过程中遇到了一些阻难，进入一个困难时期。跨过它，就能更上一层楼；反之，可能停滞不能向前。

那么美术生们遇到瓶颈期应该如何面对呢？

第一，提高自己的审美才是进一步的开始

当自己画的不满意的时候，证明自己的审美已经得到了很大的提高，自己的作品已经满足不了自己的审美了（大家可以试一下，自己看自己几个月之前觉得还不错的作品，有没有觉得并没有当时感觉的那么的好？）。如果自己都没觉得自己哪里不好，又谈何改正和进步呢？所以，审美的提高奠定了进步的基础。

第二，发现了问题，就去解决问题。

遇到问题你可以求助老师、学习同学、自己思考和反复练习

第三，学会放松，不要给自己太大压力

美术生面临着繁重的学术工作和严格的学习节奏，如果他们不能调整自己，很容易导致诸如大脑过度使用，精力耗尽，嗜睡，烦躁等现象。我们应该换个角度看待自己，冷静下来，重新查看我们的优势，缺点，通过向他人学习并有针对性地解决自己的问题，就可以取得进步。重要的是要记住，“瓶颈期”是有尾巴的。只要一直画下去，就会有提高，因此需要有进取的动力，但是保持平常心的思想更为重要！

以上就是美术生遇到瓶颈期时应当如何应对方法，希望对大家有帮助。

（资料来源网络，由广州新奇点画室小奇老师搜集分享）

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